パニック症候群の症状

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Posted on 5th 4月 2011 by admin in 未分類

日常の買い物の話ですが、買い物に行く前段階で、例えば、1週間分の食品を購入するとして、そのリストを作るとします。で、それが結構疲れる。で、量もままある。体調に不安があるので、できたらサクッ!と買い物は済ませたい。で、いつもの行きつけのスーパーでサクッ!と買い物が済みました。体調良好!!!!!

これが、次の場合、体調が一転してしまいます。それは、例えば、なんらかの都合でいつもと違うスーパーに行ったら商品の陳列が違うのでどこに何があるか探すのに手間がかかりサクッと買い物が済まない!混み具合がいつもと違う、客層がいつもと違う、人とぶつかる、腹が立つ、イライラする。過呼吸、心臓ばくばく、へたりこむ、寝込む。という具合です。

この他、少しの予定の狂いや、嫌な人との関わり、治療者への不信感で体調が急変します。

これは、パニック症候群の症状でしょうか? 今のところ骨盤調整や首・肩のストレッチをメインに体調回復を目指していますが・・・もしかして心の・・・

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